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Brain training. Il metodo per far ringiovanire il tuo cervello PDF

Ryuta Kawashima

Ryuta Kawashima illustra in questo libro il metodo di ringiovanimento del cervello che ha poi ispirato il gioco bestseller di Nintendo. Un programma di esercizi matematici e mnemonici per allenare la propria mente come si fa con il resto del corpo, e tenerla così sempre giovane e in forma. Il libro è strutturato come un vero e proprio programma di allenamento che, dopo aver calcolato la tua età cerebrale, segue passo passo, con tanto di prove e tabelle, durante i due mesi che secondo lautore servono per far ringiovanire il tuo cervello.

Cerca di fare poche cose con regolarità, come memorizzare un’informazione o usare il cubo di Rubik per 15 minuti ogni giorno. Ci sono molti programmi che ti possono aiutare a mantenere il cervello in attività. I giochi "Brain Age" o "Big Brain Academy" per la consolle Nintendo DS sono utili e divertenti.

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Sofi Voighua

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Noels Schulzzi

21 apr 2009 ... Brain training. Il metodo per far ringiovanire il tuo cervello è un libro di Ryuta Kawashima pubblicato da Mondadori nella collana Comefare: ...

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Jason Statham

Brain training Zoom. Brain training Ryuta Kawashima illustra in questo libro il metodo di ringiovanimento del cervello che ha poi ispirato il gioco bestseller di durante i due mesi che secondo l´autore servono per far ringiovanire il tuo cervello. Scrivi un commento: Lista di Riserva. Continua la visita: Altri libri di Psicologia. Brain training. Il metodo per far ringiovanire il tuo cervello: Ryuta Kawashima: 9788804586296: Books - Amazon.ca

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Jessica Kolhmann

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