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Il grande libro del respiro. Esercizi e tecniche per ottenere salute e vitalità, concentrazione e rilassamento PDF

Donna Farhi

Tutto ciò che fai, lenergia con cui lo fai, le sensazioni che provi e le scelte che compi sono influenzate dal tuo respiro. La respirazione influisce sui sistemi respiratorio, cardiovascolare, neurologico, gastrointestinale, muscolare e psichico, oltre ad avere un impatto generale sul sonno, sulla memoria, sul livello di vitalità e sulla concentrazione. Per questo, quando respiri bene, crei le condizioni ottimali per godere di salute e benessere. Quando sei sottoposto a crescenti livelli di stress psicologico, fisico e biologico hai la sensazione che la tua vita sia diventata come quella di un criceto, che corre senza sosta su una piccola ruota senza alcuna possibilità di fermarla o di scendere. E quindi? Repsira! Recuperando la tua piena respirazione, recuperi anche molte altre dimensioni della tua vita. In questa guida Donna Farhi offre una proposta di pratica ampia e dettagliata, che ti permetterà di identificare il tuo schema di respirazione scorretta e risvegliare il respiro naturale. Troverai altresì: chiare descrizioni anatomiche

GLI ESERCIZI DI RICARICA: la trasformazione attraverso il prana. Esistono degli strumenti che rendono la nostra vita più sana, più felice, più elevata. Gli esercizi di ricarica, offerti in questo libro e DVD, sono un simile strumento: uno straordinario mezzo di trasformazione, grazie al quale possiamo aprirci a un potere più grande del nostro.

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8893193078 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Apprendi le 10 tecniche di meditazione da praticare quotidianamente: ognuna finalizzata a un obiettivo specifico e tutte organizzate in una parte di respirazione, una parte di concentrazione e una parte di visualizzazione, per recuperare il vero senso della tua esistenza. Comprendi come vivere in salute conoscendo la connessione tra la personalità e la malattia con il videocorso del primo studio comparato al mondo tra l’Enneagramma e le 5 Leggi Biologiche del Dr. Hamer: imparerai a comprendere ogni tipo di personalità ed apprenderai tutte le tecniche per evitare di ricadere nelle situazioni conflittuali per vivere al meglio e in salute.

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Mattio Mazio

Il Grande Libro del Respiro. Esercizi e tecniche per ottenere salute e vitalità, concentrazione e rilassamento. Macro Edizioni. Pulizia intestino, colon, fegato, parassiti intestinali; Innerclean.it. Peter Jentschura. La Salute Attraverso l'Eliminazione delle Scorie.

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Noels Schulzzi

Il grande libro del respiro (libro) Tutto ciò che fai, l’energie con cui lo fai, le sensazioni che provi e le scelte che compi sono influenzate dal tuo respiro. La respirazione influisce sui sistemi respiratorio, cardiovascolare, neurologico, gastrointestinale, muscolare e psichico, oltre ad avere un impatto generale sul sonno, sulla memoria, sul livello di vitalità e sulla concentrazione. Quando respiri bene crei le condizioni ottimali per godere di salute e benessere. Impara a respirare correttamente la respirazione di ognuno di noi è unica, proprio come l'impronta digitale, è il

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Jason Statham

Descrisse una grande varietà di metodi, inclusi il rilassamento muscolare, tecniche di rilassamento mentale, regolazione del respiro, automassaggio ed esercizi di daoyin, che imitavano i movimenti degli animali. Tao Hongjing (456-536), famoso medico, fu il primo a …

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Jessica Kolhmann

Il Grande Libro del Respiro. Esercizi e tecniche per ottenere salute e vitalità, concentrazione e rilassamento. Macro Edizioni. Pulizia intestino, colon, fegato, parassiti intestinali; Innerclean.it. Peter Jentschura. La Salute Attraverso l'Eliminazione delle Scorie.