Vincere con la mente. La preparazione mentale nello sport, nel lavoro, nello studio e nella vita.pdf

Vincere con la mente. La preparazione mentale nello sport, nel lavoro, nello studio e nella vita PDF

Graziella Dragoni

Vincere con la mente, in questa nuova edizione ampliata e completamente aggiornata, propone unoriginale visione dellattività motoria e dello sport. Con linguaggio semplice e chiaro, controllato e pertinente, il testo approfondisce il concetto che corpo e mente sono strettamente collegati fra loro e indica le strategie per una prestazione ottimale. Lautrice delinea un nuovo ruolo di preparatore mentale e offre un prezioso strumento per imparare a programmare la propria attività, a riconoscere e risolvere aspetti psicologici legati alla motivazione, allemozione, allansia e allo stress, a curare la respirazione e il rilassamento, a coltivare lautostima e la fiducia nelle proprie capacità, a sviluppare buone sensazioni, a migliorare lattenzione, la concentrazione, la forza di volontàe la determinazione. Il libro è, infine, arricchito da tre utilissime tipologie di approfondimenti: Zoom, approfondimenti teorici e scientifici

VINCERE CON LA MENTE. LA PREPARAZIONE MENTALE NELLO SPORT, NEL LAVORO, NELLO STUDIO E NELLA VITA Autore: Dragoni Graziella Editore: Elika ISBN: 9788895197968 Numero di tomi: 1 Numero di pagine: 516 Anno di pubblicazione: 2014. Prezzo di listino: € 26,00 Sconto: 5 %

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Note correnti

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Sofi Voighua

2 nov 2016 ... LO STUDIO DELLO PSICOLOGO ... Come superare i blocchi delle performance nello sport? ... un periodo, a volte un lungo pezzo di vita in cui un blocco impedisce di ... 8 problemi e 8 soluzioni per le difficoltà nello sport e nelle performance ... dei processi attentivi nella preparazione e nella performance. Le citazioni e gli aforismi sullo sport qui presenti sottolineano molto bene questi ... vita fatto di sacrifici, applicazione nel lavoro, rispetto delle regole, successi e delusioni. ... Nello sport gli allenamenti, salvo imprevisti, corrispondono ai risultati . ... Sulla terra si può vincere con la pazienza e con la corsa, sul cemento con la ...

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Mattio Mazio

La preparazione mentale nello sport, nel lavoro, nello studio e nella vita. Pubblicato da Edizioni Mediterranee. Consegna gratis a partire da € 37, contrassegno e reso gratis. Lo …

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

19 ott 2016 ... Vincere con la mente. La preparazione mentale nello sport, nel lavoro, nello studio e nella vita, di Graziella Dragoni edito da Elika: in ogni ... 2 set 2016 ... Nel curriculum del mental coach Daniele Popolizio c'è davvero di ... Nel 2008 ha fondato lo Studio Stefano Tirelli. ... di Testa”, un manuale su come allenare la mente per vincere nel ... Ha scritto “Istruzioni per Vincere – Come ottenere il massimo nella vita, nel Lavoro e nello Sport” con prefazione scritta di ...

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Jessica Kolhmann

25/02/2016 · The 4 pillars of sporting success equivalent to 4 different types of preparation: athletic training, technical training, tactical training and mental preparation. The latter if practiced optimally