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Rosanna Lambertucci

Dimagrire con i perché è il nuovo metodo inventato da Rosanna Lambertucci. Dopo Più sani più belli e Il viaggio dimagrante, la giornalista specializzata nellinsegnare efficaci percorsi di benessere propone una sorta di dieta dellanima, nella consapevolezza del fortissimo legame che intercorre fra emozioni e cibo. È la stessa autrice a mettersi a nudo, offrendosi come cavia con il racconto dei suoi ricordi e delle sue emozioni quale esempio concreto di applicazione del metodo. Con laiuto di un pool di esperti la Lambertucci ha poi tracciato i test che aiutano il lettore a riconoscere a quale tipologia di carattere appartiene: dallansioso pauroso allintollerante, dal pigro alleremita affettivo, per un totale di dodici profili. Dopo aver stimolato le riflessioni sulla propria identità, il metodo suggerisce una dieta nutrigenomica, supportata dallindicazione degli integratori più adatti per ogni carattere. Non può mancare anche lindividuazione di quali siano gli alimenti, i condimenti, i metodi di cottura, le ricette (anche il gusto vuole la sua parte) e soprattutto i rimedi che aiutano a mantenere o a ritrovare il giusto peso e la migliore forma fisica. Un metodo nuovo e appassionante, frutto dellesperienza e della curiosità di una giornalista che ha a cuore il benessere suo e di tutti i lettori.

Dimagrire bevendo acqua non è un’ipotesi, è una certezza: se si riuscisse a bere addirittura 2 litri di acqua al giorno, i risultati per l’organismo sarebbero incredibili. 09/10/2018 · Dimagrire in menopausa: più semplice di quanto pensi. La menopausa è una condizione fisiologica nella vita di una donna e, contrariamente a quanto molti pensano, non è affatto vero che sia sempre correlata all'ingrassamento. In alcuni casi però l'associazione tra lo stress ormonale e uno stile di vita sbagliato può favorire un accumulo di grasso "malato" - il famigerato "grasso bianco

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