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Sulle ali del panico. Come affrontare e superare rapidamente il panico, le fobie e le ossessioni PDF

Fabio Gherardelli

Con le parole di Lao Tzu quella che il bruco chiama fine del mondo, il resto del mondo chiama farfalla. Allo stesso modo si può imparare a non vedere più il panico come un acerrimo nemico pronto ad attaccarci ma imparare a trattarlo come un amico, a cavalcarlo e, perché no, a sfruttarlo a nostro vantaggio. Come noi scegliamo inconsapevolmente di farci venire il panico così possiamo imparare a gestirlo. Una psicoterapia breve per essere efficace dovrà essere molto pratica e questo vuol dire non solo parlare alle persone ma fornire loro anche delle esperienze ristrutturanti. In questo libro Fabio Gherardelli guida il lettore in un affascinante viaggio alla scoperta del panico, delle fobie e delle ossessioni in modo semplice, piacevole ed accessibile a tutti, elencando una serie di tecniche pratiche che il lettore potrà sperimentare nella propria vita quotidiana. Il tutto attraverso luso di illuminanti aneddoti, metafore, ed esempi. Lo scopo è chiarire al grande pubblico come nascono, come si mantengono e come possono essere risolte in tempi brevi le varie forme del panico.

21 ott 2010 ... Sulle ali del panico. Come affrontare e superare rapidamente il panico, le fobie e le ossessioni è un libro di Fabio Gherardelli pubblicato da ...

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8889763213 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Come rileva lo stesso Rapporto su violenza e salute, esiste un'in- contestabile ... Si tratta di una definizione che ha il vantaggio di superare sia i pro- ... Nel corso del tempo i bambini imparano ad affrontare l'angoscia ri- correndo alla ... turbo depressivo maggiore, Disturbi correlati a sostanze, Disturbo di panico, Disturbo.

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Mattio Mazio

Psicoterapia breve Autore del libro "Sulle ali del panico: come affrontare e superare rapidamente il panico, le fobie e le ossessioni", Editore Aurelia. Ha scritto Sulle ali del panico: come affrontare e superare rapidamente il panico, le fobie e le ossessioni (Aurelia, 2009). VAI ALLO SPECIALE "ZERO PARANOIE" Riproduzione riservata

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Noels Schulzzi

28/03/2014 · Quando il disturbo diventa severo si può andare incontro agli attacchi di panico che danno delle manifestazioni fisiche così violente - tachicardia, respiro affannato, sudorazione, pelle d'oca

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

Sulle Ali Del Panico. Come Affrontare E Superare Rapidamente Il Panico, Le Fobie E Le Ossessioni è un libro di Gherardelli Fabio edito da Aurelia a ottobre 2010 - EAN 9788889763216: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online.