103 esercizi di agility con la Speed-Ladder. Per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Con DVD.pdf

103 esercizi di agility con la Speed-Ladder. Per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Con DVD PDF

Francesco Cuzzolin, Valter Durigon

La ricerca di una coordinazione ottimale nei movimenti specifici degli arti inferiori è una condizione indispensabile per lo sviluppa della prestazione di molte discipline sportive, soprattutto se tali movimenti devono necessariamente essere effettuati con estrema rapidità. Questa proposta contiene 103 esercizi originali con la speed-ladder che possono costituire un valido ausilio per lo sviluppo del controllo ritmico negli spostamenti, favorendo la ricerca di rapidità e di fluidità dei movimenti. La speed-ladder è uno strumento fondamentale per migliorare agility e rapidità ed un mezzo da abbinare alle comuni pratiche di allenamento per aumentarne la funzionalità seconda unattica polivalente e multilaterale. Il manuale e il Dvd allegato, che contiene esecuzioni dimostrative di tutti i 103 esercizi, sono rivolti ad allenatori, preparatori fisici ed insegnanti.

103 esercizi di agility con la speed ladder per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport F. Cuzzolin, V. Durigon Acquista online il libro 103 esercizi di agility con la Speed-Ladder. Per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Con DVD di Francesco Cuzzolin, Valter Durigon in offerta a …

8.15 MB Dimensione del file
8860283531 ISBN
103 esercizi di agility con la Speed-Ladder. Per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Con DVD.pdf

Tecnologia

PC e Mac

Leggi l'eBook subito dopo averlo scaricato tramite "Leggi ora" nel tuo browser o con il software di lettura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Per tablet e smartphone: la nostra app gratuita tolino reader

eBook Reader

Scarica l'eBook direttamente sul lettore nello store www.bikesmoveus.com.au o trasferiscilo con il software gratuito Sony READER PER PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Dopo la sincronizzazione automatica, apri l'eBook sul lettore o trasferiscilo manualmente sul tuo dispositivo tolino utilizzando il software gratuito Adobe Digital Editions.

Note correnti

avatar
Sofi Voighua

103 esercizi di agility con la Speed-Ladder. Per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Con DVD (prodotto in più parti di diverso formato). di Francesco ...

avatar
Mattio Mazio

20/04/2016 · “103 esercizi di agility con la Speed Ladder” è un manuale rivolto ad allenatori di svariati sport, dal calcio al volley passando per la pallavolo ed è molto utile anche per il tennis. I 103 esercizi con la Speed Ladder sono un modo per sviluppare al meglio il controllo ritmico negli spostamenti, favorendo la ricerca di rapidità e di “fluidità” dei movimenti.

avatar
Noels Schulzzi

Preparazione fisica per la pallavolo - Dvd 1 25,00 € 23,75 €. 103 esercizi di agility con la speed ladder per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport 20,00 € 19 ... Scopri le ultime uscite e tutti gli altri libri scritti da Valter Durigon. ... 103 esercizi di agility con la Speed-Ladder. Per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Con DVD · Francesco Cuzzolin , Valter Durigon edito da Calzetti Mariucci. Libri- ...

avatar
Jason Statham

Libro+DVD 103 esercizi di agility con la Speed-Ladder [8105].

avatar
Jessica Kolhmann

103 esercizi di agility con la Speed-Ladder. Per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport. Con DVD: Amazon.it: Cuzzolin, Francesco, Durigon, Valter: Libri