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Canoa-kajak. Lallenamento del canoista PDF

Marco Guazzini

Lautore, con la preparazione psicologica e pedagogica che gli deriva dagli studi universitari e con lapprofondita conoscenza delle problematiche teoriche e pratiche, fondamento della preparazione del canoista che punta al successo agonistico, fornisce tutti gli elementi necessari per una razionale metodologia di allenamento. Infatti, dopo aver delineato i fondamentali aspetti bio-meccanici, si sofferma sulle capacità motorie per poi diffondersi ampiamente sui mezzi, struttura e periodizzazione dellallenamento, con un capitolo riservato in particolar modo ai giovanissimi.

13 ott 2017 ... È una presenza durante gli allenamenti di grande stimolo e di incoraggiamento per tutti gli altri canoisti del CUS, sempre entusiasta e ... 7 mag 2019 ... Si dice spesso, ad esempio, che i canoisti vogano su un lago. ... Le pagaie sono utilizzate per praticare sport come il kayak, il canottaggio e la canoa. ... In questo modo il naso della barca o del paddleboard si trasforma abbastanza ... Durante alcune sessioni di allenamento e competizioni, un timoniere è ...

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8827204083 ISBN
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Federazione Italiana Canoa Kayak, Roma. ... Planet Canoe lancia la sfida a tutti i canoisti del mondo, professionisti e amatori, con una gara virtuale di 5 ... Anche noi comuni mortali che abbiamo poca forza e scarso allenamento ... Ed è consigliabile imparare a pagaiare con un kayak marino direzionato e ... danni: le vertebre lombari sono il punto debole del canoista perché lavorando a 90° ...

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21 feb 2002 ... canoa-e-kayak. Dottor Piero Faccini. Il canoista è il classico esempio di una capacità fondamentale dell'essere vivente: l'adattabilità. L'uomo ...

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Jessica Kolhmann

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