Cuori spezzati. Guarire dalla perdita di un amore PDF

Il dolore del lutto e del crepacuore è neurologicamente simile allessere sottoposti alla tortura. Sembra esistere un unico modo per mettere fine a quel tormento e limitare il danno somatico: la neurobiologia lo chiama salto evolutivo, e gli psicologi aumento di consapevolezza. Le teorie del passato sulla terapia del dolore consideravano il recupero dal punto di vista di stadi: si pensava che ci volesse un ciclo di lutto di un anno per guarire il cuore. Non è così! Una vera liberazione del cuore è un processo di neurogenesi e al tempo stesso un processo dindividuazione

Se è da poco che sei uscita da una relazione che ti ha spezzato il cuore (per esempio ... a ogni giro sarai più capace di gestire le emozioni scatenate dalla rottura e starai meglio. ... La perdita di una relazione può farti soffrire al pari di un lutto. ... È quasi impossibile guarire da una delusione sentimentale se continui a essere ... 10 feb 2011 ... Viviamo un vero e proprio lutto, la perdita di una persona e di una parte di sé. ... Le aspettative, le amicizie, i sentimenti… tutto cancellato come gesso dalla lavagna, come se col sole ... tutta la violenza del nostro cuore spezzato e, così, allontanandolo di più. ... Il dolore non può guarire, può solo decantare.