Dimagrire con layurveda. Equilibrio di sapori e armonia di ingredienti per una perfetta forma PDF
Elisabeth VeitLayurveda, detta anche scienza della vita, è lantico sistema medico dellIndia che pone particolare attenzione allalimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. I principi dellayurveda risultano quindi particolarmente utili per combattere sovrappeso e obesità, problematiche che al giorno doggi sono, come è a tutti noto, in grande diffusione. Ecco come layurveda può a aiutarci allora combattere questi mali tipici del nostro tempo: troviamo infatti tutte le informazioni necessarie per riconoscere le cause del sovrappeso e calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica. Inoltre impariamo a riconoscere gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi, a seconda della nostra tipologia. Non mancano indicazioni su come dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menù e i metodi di cottura migliori e più salutari. Elisabeth Veit si interessa da molti anni di alimentazione e di medicina naturale, in particolare di ayurveda. Svolge opera di divulgazione e tiene numerosi corsi e seminari ispirati alla tradizione ayurvedica.
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Dimagrire con l'ayurveda. Equilibrio di sapori e armonia di ingredienti per una perfetta forma di Elisabeth Veit editore: RED EDIZIONI pagine: 159. Un manuale per riconoscere le cause del sovarappeso, individuare gli alimenti maggiormente indicati per ciascuno di noi e dimagrire seguendo i principi della medicina ayurvedica.
Si tende a datare infatti le origini storiche dell'ayurveda a ritroso fino a 6000 anni fa, sebbene le prime versioni scritte dei Veda, alla base dell'ayurveda, risalgano a circa 1500 anni fa. È opinione condivisa infatti che come per molte altre tradizione ed opere, anche per l'ayurveda e per i Veda, ci sia stata una capillare diffusione orale prima della sistemizzazione in forma scritta.
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