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In forma a ogni età. Senior PDF

Intermedia (a cura di)

Mantenere una buona forma fisica è possibile a ogni età, senza complicazioni e rinunce. Occorre però avere le giuste informazioni, che di questi tempi non sempre è facile trovare nel mare magnum dellinformazione globalizzata. Un volume dedicato alla terza età, momento in cui è importante curare la dieta e lesercizio quotidiano, e così prevenire e contrastare piccoli e grandi disturbi. Coordinati dallesperienza di Intermedia, un pool di medici specialistici e varie associazioni di categoria forniscono tutte le indicazioni per un buon mantenimento dellefficienza e della forma fisica.

Ormai definire le persone per la loro età è fuori moda. Un nuovo termine entrato nel vocabolario attuale è "periennials" (perenni), con cui l'imprenditrice digitale e content chief di The What, Gina Pell, definisce le persone curiose sempre giovanili, di tutte le età, al passo con la tecnologia e aggiornate su ciò che le circonda e su cosa sta accadendo nel mondo; Gina Pell afferma che I suoi follower sono più di un milione e mezzo, concentrati soprattutto in Gran Bretagna e da lei imparano i segreti per sentirsi giovani e in forma a ogni età.

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8809789628 ISBN
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