Possessi palla. Gli esercizi per migliorare il singolo e la squadra. Con 2 DVD.pdf

Possessi palla. Gli esercizi per migliorare il singolo e la squadra. Con 2 DVD PDF

Maurizio Viscidi

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8895050428 ISBN
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Jessica Kolhmann

La squadra che conquista palla attacca la porta avversaria avvalendosi dei due comodini. Dopo un gol il gioco riprende con il possesso alla squadra che lo 11 3 ha subito. Per il calcolo dellESA si suppone un possesso palla 2 7 distribuito al 50% tra le due squadre. La proposta di Possessi Palla: Maurizio Viscidi. gli esercizi per migliorare il singolo e la squadra, suddivisa in 4 capitoli per quasi 3 ore di riprese live sul campo. Nel primo capitolo (Possessi Base) vengono esposte le esercitazioni per i giovani, finalizzate allapprendimento di smarcamento, ricezione, passaggio e difesa della palla.