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Vivi salutare in un mondo tossico. Come prevenire malattie fisiche e mentali, restare in piena forma fisica e sentirsi al top PDF

Liliana Jaramillo

Lo sanno ormai tutti: le minacce più importanti per la nostra salute provengono dallambiente. Ogni giorno siamo in contatto con sostanze tossiche visibili e invisibili per via del nostro lavoro, per colpa dei prodotti per la pulizia della casa e della persona, per il tipo di alimenti che mangiamo, le tecnologie che utilizziamo o semplicemente laria che respiriamo. Ma cosa possiamo fare? Come possiamo vivere senza rinunciare al piacere? Come scegliere cosa comprare? Come trovare prodotti e alimenti che non presentino rischi per la salute? Il migliore antidoto è informarsi e adottare precise precauzioni e uno stile di vita salutare, diventando consumatori consapevoli. In questo libro troverete idee pratiche e strategie scientificamente provate perché possiate mantenervi in piena forma fisica, mentale ed emotiva. Dallelenco dei prodotti più tossici alla ricette per realizzare in proprio prodotti cosmetici, per la pulizia personale o della casa con ingredienti naturali. Dai consigli per imparare a ridurre il sale alle diete migliori per evitare laccumulo di tossine. Dai suggerimenti per contrastare linquinamento elettromagnetico alle strategie per mantenere la salute del cervello. Vivere in modo salutare anche in un mondo contaminato come il nostro è possibile.

06/11/2018 · Quella svedese è solo l’ennesima ricerca che mette in evidenza il grande potere dell’attività fisica per prevenire le malattie. In particolare la camminata è adatta a tutti – dai bambini agli anziani – è perfetta per trascorrere un po’ di tempo all’aria aperta e si può praticare ogni volta che si vuole, senza bisogno di iscriversi in palestra o a qualche corso.

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8891712078 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Liliana Jaramillo, di origine colombiana, è psicologa e scrittrice su temi di divulgazione scientifica - Scoprilo sul Giardino dei Libri. ... Vivi Salutare in un Mondo Tossico. Come prevenire malattie fisiche e mentali, restare in piena forma fisica e sentirsi al top. Liliana Jaramillo. € 17,00. Momentaneamente non disponibile. Acquistare su Unilibro è semplice: clicca sul libro di Liliana Jaramillo che ti interessa, aggiungilo a ... Come curare il suo macrobiota intestinale e favorire la sua salute fisica, mentale ed emotiva ... Vivi salutare in un mondo tossico. Come prevenire malattie fisiche e mentali, restare in piena forma fisica e sentirsi al top.

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Mattio Mazio

Questa è una priorità perché le malattie cardiovascolari rappresentano ancor oggi la prima causa di morte in Italia e nel mondo ed uccidono ogni anno 17,9 milioni di persone.Un’indagine recente condotta a livello nazionale da Astra Ricerche per FIPC, conferma la buona notizia di quanto nel nostro Paese sia aumentata la consapevolezza dei danni legati al fumo (attivo e passivo

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Noels Schulzzi

06/11/2018 · Quella svedese è solo l’ennesima ricerca che mette in evidenza il grande potere dell’attività fisica per prevenire le malattie. In particolare la camminata è adatta a tutti – dai bambini agli anziani – è perfetta per trascorrere un po’ di tempo all’aria aperta e si può praticare ogni volta che si vuole, senza bisogno di iscriversi in palestra o a qualche corso.

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Jason Statham

... mea non che di la un il per una in sono mi si ho lo ma ha cosa le con ti se no da come ci io questo bene qui sei hai del tu solo al me mio tutto te della ... richiamo m'importa datemi vegas maledetta onestamente fisica informazione c'é vasca ... equo emmy promemoria manifestazione amigo trattenendo fisiche tossica cory ... 13 lug 2018 ... Un'alimentazione sana e naturale volta al benessere psico-fisico ... loro variabilità, il tutto come prevenzione e cura di tutte le malattie. ... L'alimentazione semplice ma ricca al tempo stesso di nutrienti ci aiuterà a manterneci in forma vivi e ... Se introduciamo il giusto carburante, salutare e non in eccesso, ...

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Jessica Kolhmann

Notizie di Salute in Italia nel portale per l'informazione libera e non manipolata Blog Notizie. Qui puoi scrivere il tuo articolo di denuncia senza problemi 04/08/2018 · Caffeina e malattie mentali Ho saputo per molto tempo che perfino una dose moderata di caffeina puo’ causare una piccola depressione. L’ho notata su me stesso un paio di anni fa quando ho iniziato a bere te’, pensando che questa bevanda avesse solo una minuscola quantita’ di caffeina.