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Food pharmacy. Il cibo è la migliore medicina PDF

Lina Nertby Aurell, Mia Clase

È ora di fare qualcosa di buono per il nostro intestino. Perché unalimentazione sana previene le malattie, regala energie e contribuisce al nostro benessere complessivo. In questo libro troverete non solo tutte le informazioni per mantenere in salute la flora intestinale e rafforzare il sistema immunitario, ma anche tante gustose ricette per abbassare il livello degli zuccheri nel sangue e tenere alto lumore. In questo libro scoprirete le sei regole di base per ottenere: batteri intestinali felici

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